Даосские женские практики. Живот как центр Женщины

Даосские женские практики

Что подразумевают Даосы под женскими практиками, и какие на этом пути есть трудности и наоборот подарки.
Нижний энергетический центр и энергия Дзин-Ци.

По даосской философии у каждого человека есть три энергетических центра – дан-тяня. И у каждого своя функция. Например, первый дан-тянь находится как раз в области Матки у женщин. Именно поэтому женщина считается обладательницей большего энергетического потенциала, чем мужчина. У мужчины нижний дан-тянь тоже есть, но не в матке, а просто в низу живота. Здесь копится вся «низшая» энергия. Что такое «низшая»? Значит это та энергия, которую мы получаем из еды, из секса.

Она не «обработана», не имеет разума, и её можно направить как на благо, так и на эмоциональные всплески, типа гнева или ярости. Эту энергию называют «Дзин-ци». Но это нужная энергия, потому что её всегда можно синтезировать в энергию ЦИ – в энергию жизненной силы, и тогда она уже будет защищать организм, исцелять и укреплять иммунитет. Этот вид энергии содержится в другом дан-тяне.

Средний энергетический центр и энергия Ци

Этот другой дан-тянь находится в районе солнечного сплетения, и он чуть меньше, чем нижний дан-тянь, но тоже большой. Именно его активизируют во время медитации, когда вдыхают свет в центр живота, и представляют в центре живота солнышко. Это наше личное солнышко.

Верхний энергетический центр и энергия Шень

Есть ещё третий дан-тянь и третий вид энергии. Верхний дан-тянь находится в области третьего глаза, в центре лба. Он гораздо меньше, чем предыдущие два, размером «цунь на цунь», примерно квадратный сантиметр. Здесь находится энергия Шэнь. Это энергия мыслей. Когда человек что-либо задумывает, именно Шэнь сразу направляется на реализацию задуманного, т.к. это самая быстрая и лёгкая на подъём энергия. Но её функция «указательная». Поэтому чтобы действительно сбылось, нужно удерживать внимание подольше на нужном предмете, чтобы за Шэнем успела подойти Ци и придать «вес» идее. Поскольку верхний дан-тянь маленький, его нельзя перегружать энергией, иначе может заболеть голова. А если вы всё-таки перегрузили свою голову, надо снимать энергию сверху вниз.

Упражнение на снятие перегруза с головы

Снять лишнюю энергию с головы легко – на вдохе как будто снимаем энергию движением сзади вперёд с затылка и через всю голову и лицо до уровня сердца, и на выдохе опускаем дальше руками эту энергию в нижний дан-тянь, в матку. В матке этой энергии и место. Здесь хватит места на любую энергию, и оттуда её всегда можно «взять» для здоровья или для жизненной силы.
Что нужно уметь делать женщине со своей энергией.

На даосских практиках женщина с помощью йоговских упражнения переводит энергию из нижнего дан-тяня «необработанной» энергии в средний, увеличивая свою жизненную силу, гармонизируя здоровье и энергетику. Таким образом избавляясь от истерик и разболтанности нервной системы. По своему опыту могу сказать, что самое трудное в моменты, когда энергия рвётся в истерику, взять себя в руки и начать делать упражнения. В ходе упражнений энергия поднимаясь в вибрациях, становится жизненной силой и идёт гармонизировать организм, и ругаться уже не хочется.

Это очень важно для женщины. Потому что у женщины очень часто много энергии тратиться именно на истерики и скандалы. Именно потому, что в женском организме накапливаться энергии не сложно, а вот подняться в вибрациях сложнее.

Начинайте любить себя, и очень здорово, если начнёте любить себя с матки. Матка – чудо, дающее женщинам радость материнства, и таящее в себе столько энергии, что хватит на все женские капризы.