Ведется набор на занятия по ушу, кунг-фу и цигун.

В Центре Шаолинь открыт набор на занятия в Воронеже по направлениям:

Ушу для детей в Воронеже (от 3 до 16 лет);
Кунг-фу / ушу для взрослых (от 17 лет);
Цигун: оздоровительные практики (от 18 лет)；
Женские внутренние оздоровительные практики (от 18 лет).

КУНГ-ФУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:

Боевое искусство монастыря Шаолинь для любого возраста:
- физическая сила и форма,
- прикладная боевая техника Шаолиня и самооборона;
- циньна: способы захватов, заломов и контроля противника;
- традиционные комплексы Шаолиня;
- шаолиньские техники развития внутренней силы и оздоровления.

Занятия подходят для любого пола, возраста и уровня физической подготовки. Помимо освоения Шаолиньского кунфу занятия позволят улучшить физическую подготовку, повысить жизненную уверенность и стрессоустойчивость. Помогут приобрести навыки самообороны и самозащиты. Желающие смогут получить знания по философии Шаолиня и шаолиньского кунфу.

Подробнее о кунг-фу в Центре Шаолинь

УШУ ДЛЯ ДЕТЕЙ (от 3 до 16 лет)

На наших занятиях по ушу ребенок учится:
- Уметь защитить себя;
- Быть физически крепким;
- Уметь концентрироваться и быть собранным;
- Быть уверенным в себе;
- Развивает гибкость, силу и координацию;
- Развивает самодисциплину и целеустремленность.

Читать подробнее о занятиях ушу для детей

ЦИГУН (от 18 лет)

Китайская оздоровительная система, шаолиньские внутренние практики, работа с внутренней энергией.

Для любого возраста и пола. Физическая подготовка не требуется.

Цигун - древняя Китайская система двигательных и дыхательных упражнений, сочетающий функции лечения и оздоровления, а также включающий особые способы тренировки психики и сознания, приводящих к оздоровлению организма, повышению тонуса, психологической устойчивости, омоложению.

При регулярных занятиях цигун происходит восстановление:
- опорно-двигательного аппарата;
- нервной системы;
- повышение иммунитета;
- улучшения гибкости и здоровья позвоночника;
- улучшения здоровья суставов;
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
- повышения энергетического ресурса организма;
- нормализация работы внутренних органов;
- улучшение работы мочеполовой системы, обменных процессов организма;
- способствуют нормализации веса и похудению;
- повышение регенеративных функций организма.

Благодаря регулярной практики цигун происходит:
- оздоровление организма;
- омоложение, сохранение молодости;
- восстановление сил;
- наполнение внутренней энергией и силой;
- спокойствие и гармония;
- открытие творческого потенциала в работе и жизни.

Читать больше о цигун