Восстановление после COVID-19. Дыхательная гимнастика от мастера цигун Анны Комиссаровой.

Предлагаем вам несколько эффективных упражнений для легких от мастера цигун и эксперта по оздоровительным практикам Анны Комиссаровой.

Эти упражнения крайне полезно делать как во время болезни, так и в процессе восстановления после.

Делать их можно в любое время. Данная дыхательная гимнастика позволяет укрепить легкие, способствует их вентиляции и восстановлению.

Эти упражнения уже помогли многим из наших друзей в трудную минуту. Помимо этих дыхательных упражнений, очень важно при восстановлении практиковать комплекс цигун Бадуаньцзинь.

Будьте здоровы!